Prendre soin de soi n’est pas un luxe, c’est une nécessité.
Je m’appelle Virginie Lemesle, sophrologue certifiée, praticienne Reiki et coach de vie spécialisée dans l’accompagnement des femmes en surcharge mentale, en perte d’énergie ou en quête de sens.
Dans mon cabinet situé à Lagny-sur-Marne (77) ou à distance, j’aide les personnes à se reconnecter à leur corps, à apaiser leur mental et à retrouver confiance en elles. Mon approche est douce, intuitive et profondément ancrée dans l’écoute et la bienveillance.
Mes accompagnements s’adressent à vous si :
• Vous souffrez de stress, d’angoisses ou de troubles du sommeil
• Vous vivez une période de burn-out, d’épuisement ou de remise en question
• Vous ressentez le besoin de vous recentrer, de retrouver du sens, de souffler
• Vous avez envie de retrouver confiance, énergie et stabilité intérieure
Mes outils :
Sophrologie (relaxation, respiration, visualisation)
Reiki (soins énergétiques pour adultes et animaux)
Coaching de vie bienveillant, centré sur l’émotionnel et le passage à l’action
Méditations guidées, exercices audio, carnets de transformation
Conseils en phytothérapie (en complément pour soutenir le corps)
Chaque accompagnement est unique, adapté à vos besoins du moment, que vous veniez pour une séance ponctuelle ou un suivi plus global.
Formation de sophrologue
Formation Maître Reiki 3ème degré
Les consultations à distance sont possibles
Ces pratiques énergétiques (magnétisme, reiki...) visent à apaiser et harmoniser. Elles ne constituent pas un acte médical et ne se substituent en aucun cas à un traitement conventionnel ou à l'avis d'un médecin.
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