Je vous propose de découvrir, d’expérimenter dans votre quotidien la vision de la santé selon l’Ayurveda, afin que vous puissiez agir en autonomie pour soutenir votre propre santé.
L’ Ayurveda est une approche globale de la santé qui fournit les connaissances, les outils pour trouver son équilibre de vie, son propre bien-être.
Mes outils intègre du conseil en alimentation et hygiène de vie, des ateliers de cuisine, le massage à l’huile, le massage sonore et le yoga.
J’ai à cœur de vous proposer une approche personnalisée, accessible, progressive, compatible avec la réalité de votre quotidien.
Suite à des études supérieures en sciences des matériaux, j’ai travaillé plusieurs années dans le secteur automobile et aéronautique.
Des problèmes de santé sérieux m’ont conduit à découvrir et à me plonger dans le Yoga à partir de 2014 et dans l’Ayurveda à partir de 2016. J’ai notamment eu l’opportunité d’expérimenter une profonde régénération lors d’une cure ayurvédique.
En 2021, je décide de franchir le pas de la reconversion professionnelle afin de partager et d’accompagner les personnes qui souhaitent découvrir leur propre nature, leur propre état d’équilibre.
Formations suivies :
*Professeur de yoga – hatha yoga – Ayurveda Yoga Angers – Catherine Brau
*Praticien en massage sonore aux bols tibétains – Univers son Être – Manuel Mahé
*Thérapeute ayurvédique – Conseils en nutrition, hygiène et style de vie – Ayurveda Source – Alex Duncan
*Praticien en massage bien-être holistique – Takla Makan – Melissa de Valera
Lundi : 14h00 – 19h00
Mardi : 09h00 – 19h00
Mercredi : 09h00 – 19h00
Jeudi : 09h00 – 19h00
Vendredi : 09h00 – 19h00
Samedi : 09h00 – 19h00
Dimanche : 09h00 – 12h00
Les consultations à distance sont possibles.
Ces techniques sonores et vibratoires sont des pratiques de relaxation et de bien-être. Elles ne remplacent pas un soin médical.
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