sophrologie et coaching Alexa Lacroix dans le 75 Paris 11ème
Formation à l’Institut de Formation à la Sophrologie dirigé par Catherine Aliotta en 2014/2015, certifiée RNCP.
Titulaire de la spécialisation Adolescents.
Formation spécifique auprès des autistes Asperger.
Formée en coaching chez International Mozaïk en 2015
J’exerce auprès d’une clientèle privée en tant que Sophrologue depuis Mars 2015. A ma pratique en sophrologie j’y adjoins très fréquemment le coaching, notamment pour tous les problèmes d’amour et de confiance en soi.
J’exerce également auprès de groupes dans un centre d’activité de la Mairie de Paris, ainsi qu’à l’hôpital Saint-Antoine.
Chaque consultation dure entre 1h et 1h30, elle se déroule dans un cadre chaleureux, sans jugement et en toute bienveillance.
La sophrologie est une pratique qui vous donne les outils destinés à vous rendre autonomes dans la gestion de vos difficultés.
Elle est particulièrement efficace pour:
– retrouver confiance en soi,
– gérer son stress, ses émotions,
– retrouver un meilleur sommeil,
– gérer ses peurs ou phobies,
– gérer ses douleurs chroniques,
– accompagner une grossesse,
– se préparer mentalement à des examens, compétitions..
Il n’y a aucune contre-indications.
Sur rendez-vous uniquement
Du lundi au vendredi de 9h à 19h30
Exceptionnellement le samedi
Tarifs Individuel:
60€ la consultation
45€ Chômeurs, Etudiants, Intermittents du spectacle
J’accepte les chèques santé.
Ne pas hésiter à se renseigner, de plus en plus de Mutuelles remboursent des séances de sophrologie.
Le coaching est un accompagnement orienté vers l'action et l'atteinte d'objectifs futurs. Il ne s'agit pas d'une psychothérapie et il ne vise pas à soigner les souffrances psychiques.
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