gestalt Aude ELBAZ dans le 75 Paris 17 ème
Gestalt-thérapeute et sophrologue, formée à deux approches complémentaires : la psychothérapie à l’école Humaniste de Gestalt, l’IFAS (cursus en 5 ans) et la sophrologie à l’Institut de Formation à la Sophrologie, l’IFS (certification RNCP) je reçois à mon cabinet en consultation individuelle les adultes et adolescents.
La Gestalt-thérapie est une approche psycho-thérapeutique qui permet de mieux se connaitre et de se recentrer sur ses capacités de choix. Dans la vie, il y a des événements, des changements, des situations que l’on ne peut pas modifier, en revanche on peut transformer sa façon de les vivre. La thérapie commence par un besoin, une envie de se mettre en mouvement pour avancer vers un mieux-être accompagné d’un(e) thérapeute qui interagit avec vous. C’est une thérapie humaniste relationnelle qui s’inscrit dans le présent, qui intègre la dimension existentielle et spirituelle en lien avec les pensées, les émotions et le corps. Elle permet de créer plus de fluidité dans sa relation avec soi et son environnement.
Du lundi au vendredi
Ces méthodes (PNL, Art-thérapie, EFT...) sont des techniques d'accompagnement émotionnel et de développement personnel. Elles ne remplacent pas un suivi par un psychologue clinicien ou un psychiatre.
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