sophrologue Julie Lancien sophrologue dans le 72 Sarthe à Sablé-sur-Sarthe
Sophrologue généraliste (2 ans de formation à Esophro Nantes)
La sophrologie est une pratique de développement personnel, basée sur des exercices de respiration, de visualisation, de relaxation qui permettent de retrouver un équilibre, une harmonie, un mieux être.
Je vous propose un accompagnement personnalisé, basé sur vos besoins, en vue d’atteindre, en quelques séances seulement, vos objectifs : réduire les troubles du sommeil, gérer votre stress, vos émotions, développer votre confiance en vous, retrouver de l’énergie, vous accompagner dans la maternité et la parentalité, vous préparer à un examen…
La sophrologie s’adresse à tous : enfants, adolescents, adultes, en séance individuelle ou collective.
Pour plus d’informations, me contacter au 06 45 93 62 65.
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