Sophrologue, relaxologue PK Sophrologie dans le 68 Haut-Rhin à Illzach
J’ai découvert la sophrologie suite à une grave dépression. Quelques années plus tard, je me suis formée pour partager cette expérience.
J’ai obtenue ma certification en sophrologie en mai 2018
Je propose des séances individuelles pour enfants et adultes et des ateliers en petits groupes.
La sophrologie permet de gérer le stress, les angoisses, de reprendre confiance en soi, de retrouver un meilleur sommeil et de mieux gérer les émotions et la douleur. Pour les plus jeunes, elle aide à l’amélioration de la concentration et des capacités d’apprentissage. Elle prépare également aux examens (brevet, CAP, baccalauréat, permis…)
Je vous accompagne également pour la préparation d’événements à venir (parentalité, perte de poids, voyages…) et vous aider à surmonter les épreuves difficiles (deuil, séparation, licenciement, maladie, déménagement).
Du lundi au vendredi de 9h à 20h
Le samedi de 8h à 12h
Sur rendez-vous uniquement
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