Sexothérapie, gestalt thérapie dans le 46 Lot à Bretenoux

sexothérapie, gestalt thérapie Charlotte Pellefigue dans le 46 Lot à Bretenoux

Coordonnées

Charlotte Pellefigue sexothérapie, gestalt thérapie320 Avenue Charles de GaulleTel : 0756806325Bretenoux46 Lot

Sexothérapie, gestalt thérapie dans le 46 Lot à Bretenoux

Formation

Mon approche (sexothérapie et gestalt-thérapie) s’adresse à toute personne qui souhaitant mieux comprendre sa propre expérience de vie et explorer sa relation avec le monde qui l’entoure. Elle ne se concentre pas sur les diagnostics et les étiquettes, mais plutôt sur la personne dans sa globalité, en considérant ses émotions, ses pensées, ses sensations corporelles et ses comportements. La Gestalt thérapie invite les personnes à se connecter avec leur expérience présente, à être en contact avec leurs ressentis et à explorer leur potentiel de vie. Elle les aide à mieux comprendre les processus qui se jouent en elles.

J’essaie d’apporter à mes patients une écoute attentive et empathique, une approche bienveillante et non-jugeante, une aide pour explorer leur vécu et leurs ressources internes, ainsi qu’une invitation à prendre conscience de leurs schémas de pensées et de comportements.

La thérapie peut être un outil puissant pour aider à surmonter les difficultés personnelles et à améliorer la qualité de vie. En thérapie, vous pouvez vous attendre à être écouté et soutenu, à explorer vos pensées et vos émotions de manière plus approfondie, à développer une meilleure compréhension de vous-même et de vos comportements.

La sexothérapie :

Notre sexualité n’est pas à mettre de côté ou à regarder différemment du reste de notre vie.

On pourrait même considérer que la sexualité fait partie des questions existentielles comme la liberté, l’imperfection, la solitude, la finitude, la quête de sens.

Tout comme nos émotions, nos aspirations, nos motivations dans la vie, notre sexualité connait des fluctuations et c’est bien naturel.

La sexualité ne se limite pas à l’acte physique de faire l’amour. Elle est une dimension intime qui est étroitement liée à divers aspects de notre vie, tels que notre histoire familiale, nos croyances, notre intégrité corporelle et notre spiritualité. Elle englobe nos désirs, notre intimité, notre sensualité et notre capacité à établir des connexions profondes avec nous-mêmes et avec les autres.

Pratiques sexothérapie, gestalt thérapie

Trouver son propre chemin parmi la foule est un défi, mais chaque pas nous rapproche de notre identité. Rester le plus fidèle à nous-mêmes, même au milieu des autres, ça s’apprend, ça se retrouve …