Préparateur mental, gestion du stress, confiance en soi dans le 44 Loire-Atlantique à Nantes

Préparateur mental, gestion du stress, confiance en soi Sidi BOUIFFROR dans le 44 Loire-Atlantique à Nantes

Coordonnées

Sidi BOUIFFROR Préparateur mental, gestion du stress, confiance en soi02 avenue Ernest Hemingway 44300 NANTESTel : 0628460737Nantes44 Loire-Atlantique

Formation

Préparateur Mental Professionnel (titre RNCP)
Diplômes Fédéraux de football (FFF)
Consultant / Formateur

Sports collectifs et individuel

Spécialisation : Football et Art Martiaux

Pratiques

Sans préparateur mental, il devient très difficile de se coacher mentalement. C’est pour cette raison que de nombreux sportifs professionnels sont régulièrement accompagnés par un préparateur mental. Pour un sportif amateur, le préparateur mental permet d’améliorer les sensations pour franchir un cap et atteindre ses objectifs. La préparation mentale repose autour de la réflexion, de la pensée et de l’émotionnel que le sportif doit apprendre à canaliser pour améliorer ses performances.

Depuis des années, j’accompagne jeunes et adultes, sportifs et entraîneurs, amateurs et professionnels pour l’atteinte des objectifs fixés grâce à un travail personnalisé sur la performance mentale.

Mon expérience terrain m’a permis de créer une méthode efficace afin de vous aider à mieux vous connaitre et à développer votre mental : Maîtrise des émotions, concentration, confiance en soi, motivation, etc.

Quels sont les bénéfices pour vous ?

1 – Optimiser vos performances sportives

2 – Améliorer la confiance et l’estime en vous

3 – Gérer vos émotions : Stress négatif, crainte, agressivité

4 – Optimiser votre concentration

5 – Maîtriser votre capacité de prise décision

6 – Développer votre charisme et leadership

7 – Identifier votre idéal de performance : Routine

8 – Mettre en avant vos points forts et identifier vos axes de progression

9 – Créer une routine de plaisir et la favoriser au quotidien

10 – Optimiser vos objectifs et leurs atteintes

Horaire

Lundi au Vendredi : 09h – 12h30 et 14h – 19h30
Samedi : 9h – 12h30 et 14h 18h
Dimanche : 9h – 13h45

Informations complémentaires

Séance de 1h30 : 60€

Ma démarche :

Premier contact : Entretien et échange sur la demande, des objectifs et questionnaire

Diagnostic : Analyse et programmation du projet commun

Suivi : Apprentissage et expérimentation des techniques

Évaluation : Contrôle et analyse du travail effectué, réajustement si nécessaire