Massages : californien, ayurvédique, massages assis, réflexologie plantaire, sophrologie dans le 44 Loire-Atlantique à Saint-Brevin-les-Pins

massages: californien, ayurvédique, massages assis, réflexologie plantaire, sophrologie Alain GARRY dans le 44 Loire-Atlantique à saint brevin les pins

Coordonnées

Alain GARRY massages: californien, ayurvédique, massages assis, réflexologie plantaire, sophrologie107 BIS AVENUE RAYMOND POINCARE 44250 st brevin les pinsTel : 0670349669saint brevin les pins44 Loire-Atlantique

Formation massages: californien, ayurvédique, massages assis, réflexologie plantaire, sophrologie

académie de sophrologie de paris 2012/2013
école a zen day 2015/2016

Pratiques

Les vertus du massage apparaissent de plus en plus nombreuses, bien que non thérapeutique et ne pouvant se substituer à la médecine allopathique. Il participe toutefois à soulager les tensions (physiques et mentales), soulager les contractions des muscles dues à des processus psychosomatiques, diminue notoirement l’anxiété, la peur, l’insécurité, la dépression, le stress, la fatigue, l’insomnie, les maux de têtes récurrents, les douleurs de dos, les tensions musculaires, et de ce fait participe au « lâcher prise ».
Le massage favorise la circulation sanguine et lymphatique et bien que pour tout public et de tout âge, les méthodes doivent toutefois être adaptées pour les personnes atteintes de maladie.
Votre masseur doit vous demander si vous êtes en bonne santé et adapter ou suspendre la séance suivant les cas et vous diriger vers votre médecin.
Le massage californien suédois allie deux techniques de massage doux avec des mouvements longs et fluides, profond en même temps que tonic.
Très relaxant physiquement et psychiquement, il permet de se détendre profondément et favorise la relaxation musculaire en libérant les tensions, aide au « lâcher prise » redonne de la confiance en soit…
Le massage Ayurvedique abyangha a les mêmes vertus que le massage californien mais associe en plus les vertus de l’huile utilisée aux multiples herbes spécifiques qui vont stimuler votre organisme et aider à l’élimination des douleurs mais aussi des toxines en favorisant la circulation sanguine et lymphatique.
La réflexologie est une pratique manuelle ancestrale qui consiste à effectuer des pressions soutenues et rythmées sur des points réflexes situés aux pieds et aux mains.
Le principe : les pieds et les mains renferment des zones qui correspondent à chacun des organes de notre corps. Lors du traitement du point de pression, le but est de rétablir le flux d’énergie bloqué par une tension ou une congestion. Une fois traité, l’équilibre est retrouvé dans le corps.
La réflexologie en entreprise détend et améliore la circulation sanguine ainsi que le fonctionnement des nerfs. Soulage de nombreux maux : de tête, de dos, réduit le stress, soulage les troubles respiratoires, délie les tensions.
concernant la sophrologie; cela à été une formation sur 2 ans et demi un peu plus de 300 heures. cela me permet aujourd’hui d’aider les personnes ayant des difficultés diverses: confiance en soi, concentration pour les examens, préparation à un entretien d’embauche, sommeil.
c’est une méthode moderne utilisant des techniques adaptables à tous pour la découverte, la connaissance, le dévoilement de son corps et de son esprit. Afin d’atteindre l’équilibre et l’harmonie du corps et de l’esprit, la sophrologie, par ses différentes techniques, ouvre l ‘accès à la conscience en l’activant tout au long des séances. (Conscient d’être conscient)
La sophrologie vous aide à vous sentir mieux, vous vivre mieux, trouver la paix du corps et de l’esprit afin de vous approchez au mieux de la paix et de la sérénité.
C’est l’école du positif de l’être
C’est un art de vivre
C’est l’art de vivre bien avec soi
Le sophrologue est le guide pour vous permettre d’atteindre sans jugement ni apriori cet état de bien être.

Horaire

disponibilité cabinet ou à domicile 10h à 18h séances de 30mn à 1 h

Informations complémentaires

60€ pour une séance de massage d’une heure à domicile.
50€ pour une séance de massage au cabinet.
tarif sophrologie: fonction du protocole avec l’intéressé.