sophrologie, hypnose, sport DAVID MASSET dans le 40 Landes à BENESSE MAREMNE
Formation école Catherine aliotat pour la sophrologie et pour l’hypnose eft Toulouse.
C’est une méthode qui va mobiliser votre corps et votre esprit. Les 2 sont liés et indissociables, l’un agissant sur l’autre. On utilisera 3 sortes d’exercices :
La respiration contrôlée, La détente et contraction musculaire, La suggestion mentale (visualisation).
La sophrologie, tout d’abord un moment à soi. Mon 1er conseil est de te dire que bien que cela soit une démarche personnelle, il faut que tu sois accompagné. Que tu te sentes soutenu. A toi, alors de faire le choix de l’accompagnant
Lundi – Mercredi – Vendredi – Samedi : 9h00 – 17h00
Mardi et jeudi : 9h00 – 19h30
La séance de sophrologie ou d’hypnose est au tarif:
A partir de 50€
L'hypnose est ici proposée comme technique d'accompagnement (arrêt tabac, stress, confiance). Pratiquée par un non-médecin ou non-psychologue, elle ne se substitue pas à une psychothérapie clinique ni à un soin médical.
Aucun avis n’a été donné pour le moment. Soyez le premier à en écrire un.
