sophrologie, hypnose, sport DAVID MASSET dans le 40 Landes à BENESSE MAREMNE

Coordonnées

DAVID MASSET sophrologie, hypnose, sport121 chemin du haou, villa 15Tel : 0662509308BENESSE MAREMNE40 Landes

Formation sophrologie, hypnose, sport

Formation école Catherine aliotat pour la sophrologie et pour l’hypnose eft Toulouse.

Pratiques

C’est une méthode qui va mobiliser votre corps et votre esprit. Les 2 sont liés et indissociables, l’un agissant sur l’autre. On utilisera 3 sortes d’exercices :
La respiration contrôlée, La détente et contraction musculaire, La suggestion mentale (visualisation).
La sophrologie, tout d’abord un moment à soi. Mon 1er conseil est de te dire que bien que cela soit une démarche personnelle, il faut que tu sois accompagné. Que tu te sentes soutenu. A toi, alors de faire le choix de l’accompagnant

Horaire

Lundi – Mercredi – Vendredi – Samedi : 9h00 – 17h00
Mardi et jeudi : 9h00 – 19h30

Informations complémentaires

La séance de sophrologie ou d’hypnose est au tarif:
A partir de 50€

Spécialités :
Merci de préciser au thérapeute que vous l'avez trouvé grâce au guide des médecines douces

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