L’EFT (Emotional Freedom Technique) appelée ”Tapping” par les anglo-saxons ou encore ” séance de stimulation ” parce que l’EFT consiste à stimuler avec le bout de ses doigts des points d’acupuncture qui se trouvent sur le visage, le torse et les mains. Ces points d’acupuncture peuvent parfois être nommés ”acu-points”. C’est une technique de libération des émotions.
L’EFT est une pratique psycho-énergétique incluant un questionnement, une écoute active et des exercices psycho-corporels adaptés. En utilisant les méridiens énergétiques chinois, c’est une technique qui tire ses racines profondes de la psychologie moderne mais également de la technique millénaire de l’acupuncture.
Avec l’EFT nous pourrons réguler les émotions, booster son énergie, évaluer son niveau de stress, identifier et travailler sur ses causes et facteur(s) déclencheur(s).
Cette technique, reliant le corps et l’esprit, permet de libérer des émotions ancrées suite à des événements perturbants de l’existence. Elle est particulièrement intéressante pour l’amélioration de pathologies telles que les traumatismes, les douleurs chroniques, la dépression, les phobies, les allergies ayant une origine émotionnelle ou toute autre difficulté et mal être.
L’EFT agit au niveau de l’esprit en déconditionnant les émotions et pensées associées à notre vécu, perçues lors de nos expériences, accompagné d’une profonde détente liée à la libération de la tension émotionnelle.
Formation IFPEC [Institut Francophone de Psychothérapie Émotionnelle et Cognitive]
Institut de Formation à l’EFT et à la psychologie énergétique
Lundi de 15 h à 19h
Mercredi de 13h30 à 19h
Jeudi de 15h à 19h
Séances d’une heure : 50 € adultes
Séances de 45 min : 40 € ados & étudiants
Séances de 30 min : 30 € enfants
Pas de remboursements possibles
Les consultations à distance sont possibles
Grande ville proche du cabinet : Lons le Saunier
Ces méthodes (PNL, Art-thérapie, EFT...) sont des techniques d'accompagnement émotionnel et de développement personnel. Elles ne remplacent pas un suivi par un psychologue clinicien ou un psychiatre.
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