sophrologue, sophrothérapeute, spécialisée enfant So happy sophro gérée par Geeske Veenema-Jauer dans le 38 Isère à 38480 – Le Pont de Beauvoisin
Ecole de sophrologue-sophrothérapeute & Communication PNL Elke Coisnon
(2021 Рdur̩e : 1 an)
Qu’est-ce que la Sophrologie ?
Créée en 1960 par le neuropsychiatre Alphonso Caycedo, la sophrologie est née de la synthèse de techniques occidentales : hypnose, techniques de relaxation, suggestion positive et de techniques orientales : yoga, bouddhisme et zen.
Sophrologie signifie “Etude de l’harmonie de la conscience”
Elle est une méthode scientifique reposant sur des bases précises et une thérapie corporelle qui libère en douceur tensions et blocages.
Grâce à des techniques de respiration, de relâchement musculaire, de visualisation mentale positive, elle harmonise corps et psychisme afin d’accéder à un état de bien-être et d’équilibre.
Quel est le but de la sophrologie ?
РAgir sur les ̩motions n̩gatives et le stress qui nous affaiblissent
– Découvrir, stimuler et apprendre à utiliser ses propres ressources
РAcqu̩rir une meilleure connaissance de soi
– Installer en soi un état d’esprit positif
РAffronter les d̩fis du quotidien avec s̩r̩nit̩
РR̩aliser ses objectifs
– S’épanouir
lundi au vendredi de 8h à 20h
Pour les adultes
Une séance dure environ 60 minutes.
Le tarif d’une séance individuelle est de 50€
Pour les étudiants et les demandeurs d’emploi
Une séance dure environ 60 minutes.
Le tarif d’une séance individuelle est de 40€
Pour les enfants
Une séance dure environ 45 minutes.
Le tarif d’une séance individuelle est de 40€
Pour les séances collectives
Merci de me contacter, le tarif est sur devis
Règlement par chèque ou en espèce
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