Sophrologue, Hypnothérapeute, Masseuse pour bébé et femmes enceintes Anaïs ALASSEUR dans le 37 Indre-et-Loire à Tours
Diplômée de l’Académie Caycédienne de Paris
La Sophrologie est une méthode thérapeutique, qui allie des exercices de relaxation (utilisant la respiration, les contractions/décontractions musculaires) et des visualisations mentales.
Elle est particulièrement efficace dans les situations suivantes :
– Gestion du stress, phobie, angoisse, anxiété, troubles alimentaires, troubles du sommeil, dépendances, perte de confiance en soi, manque de dynamisme ou de vitalité, problèmes de concentration, etc.
– Préparation à un événement (examen, accouchement, épreuve sportive, entretien d’embauche, Rdv important…),
– Accompagnement dans les traitements médicaux (maladie, douleurs…),
– Ou tout simplement pour passer un moment relaxant…
Je propose également des séances d’Hypnose afin, notamment, de « reprogrammer » certaines parties de votre inconscient, toujours dans le respect de vos objectifs et besoins.
Enfin, future maman, venez vous faire chouchouter au cours d’un massage spécialement dédié aux femmes enceintes !
Certaines mutuelles remboursent les séances de sophrologie ! Exemple :
Alptis
Assurema
MPCL (mutuelle des fonctionnaires territoriaux)
Mutuelle Familiale
Myriade
Swiss Life
Radiance
CEGEMA Mutuelle
Cette liste n’est pas exhaustive. Rapprochez-vous de votre mutuelle pour en savoir plus.
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