Sophrologue, Hypnothérapeute, Masseuse pour bébé et femmes enceintes Anaïs ALASSEUR dans le 37 Indre-et-Loire à Tours
Diplômée de l’Académie Caycédienne de Paris
La Sophrologie est une méthode thérapeutique, qui allie des exercices de relaxation (utilisant la respiration, les contractions/décontractions musculaires) et des visualisations mentales.
Elle est particulièrement efficace dans les situations suivantes :
– Gestion du stress, phobie, angoisse, anxiété, troubles alimentaires, troubles du sommeil, dépendances, perte de confiance en soi, manque de dynamisme ou de vitalité, problèmes de concentration, etc.
– Préparation à un événement (examen, accouchement, épreuve sportive, entretien d’embauche, Rdv important…),
– Accompagnement dans les traitements médicaux (maladie, douleurs…),
– Ou tout simplement pour passer un moment relaxant…
Je propose également des séances d’Hypnose afin, notamment, de “reprogrammer” certaines parties de votre inconscient, toujours dans le respect de vos objectifs et besoins.
Enfin, future maman, venez vous faire chouchouter au cours d’un massage spécialement dédié aux femmes enceintes !
Certaines mutuelles remboursent les séances de sophrologie ! Exemple :
Alptis
Assurema
MPCL (mutuelle des fonctionnaires territoriaux)
Mutuelle Familiale
Myriade
Swiss Life
Radiance
CEGEMA Mutuelle
Cette liste n’est pas exhaustive. Rapprochez-vous de votre mutuelle pour en savoir plus.
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