Sophrologue et praticienne en hypnose ericksonienne à Béziers, j’accompagne les femmes, les adolescents et les enfants dans la gestion du stress, de l’anxiété, des troubles du sommeil et de la confiance en soi. Grâce à une approche douce et personnalisée, chaque séance est adaptée au rythme et aux besoins de la personne.
La sophrologie permet de relâcher les tensions, d’apprendre à mieux respirer et de retrouver un état de calme intérieur. L’hypnose ericksonienne aide à lever des blocages inconscients, apaiser les émotions et renforcer les ressources internes. La TMO (Thérapie par Mouvements Oculaires), quant à elle, est particulièrement efficace pour libérer les traumatismes, réduire l’impact émotionnel des souvenirs difficiles et retrouver plus de légèreté au quotidien.
Mon accompagnement est guidé par la bienveillance, l’écoute active et le respect de la singularité de chacun. J’ai à cœur d’offrir un espace sécurisant où il est possible de déposer ses difficultés et de se reconnecter à ses propres ressources intérieures.
Installée à Béziers (34500), je propose des séances en présentiel et également en visioconsultation pour permettre à chacun d’accéder à un mieux-être, quel que soit l’endroit où il se trouve.
Après de nombreuses années d’expérience en tant qu’aide-soignante dans le milieu hospitalier, j’ai choisi d’élargir mon accompagnement à travers des méthodes douces et complémentaires. Cette expérience auprès des patients m’a transmis une grande capacité d’écoute, de bienveillance et une compréhension profonde de la souffrance émotionnelle et physique.
Je me suis ensuite formée à la sophrologie (certification professionnelle), puis à l’hypnose ericksonienne, avec des spécialisations en auto-hypnose, gestion des traumatismes, phobies, deuils et séparations, ainsi que confiance en soi. J’ai complété mon parcours avec la TMO (Thérapie par Mouvements Oculaires), un outil puissant inspiré de l’EMDR, permettant de traiter efficacement les traumatismes récents ou anciens.
Pour assurer un accompagnement professionnel et sécurisant, j’ai suivi également une formation en psychopathologie et en écoute active. Je suis adhérente à la Chambre Syndicale de la Sophrologie et je respecte son code de déontologie.
Aujourd’hui installée à Béziers, je propose un accompagnement global en sophrologie, hypnose ericksonienne et TMO, en cabinet ou à distance (visioconsultation). Mon objectif est d’aider chaque personne à retrouver sérénité, confiance et équilibre au quotidien.
Lundi : 9h00 – 19h00
Mardi : 9h00 – 19h00
Mercredi : 9h00 – 19h00
Jeudi : 9h00 – 19h00
Vendredi : 9h00 – 19h00
Samedi : sur rendez-vous
Dimanche : fermé
Tarif des séances (sophrologie, hypnose ericksonienne, TMO) : 60 €
Paiement accepté : espèces, chèque, virement
Cabinet accessible aux personnes à mobilité réduite
Parking gratuit et facile d’accès à proximité
Accès en bus (lignes desservant le centre de Béziers)
Consultations en présentiel à Béziers et en visioconsultation
Certaines mutuelles peuvent proposer un remboursement partiel (à vérifier selon votre contrat)
Les consultations à distance sont possibles
L'hypnose est ici proposée comme technique d'accompagnement (arrêt tabac, stress, confiance). Pratiquée par un non-médecin ou non-psychologue, elle ne se substitue pas à une psychothérapie clinique ni à un soin médical.
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