Sophrologue dans le 33 Gironde à Bordeaux

Sophrologue AMELIE DUPREZ dans le 33 Gironde à Bordeaux

Coordonnées

AMELIE DUPREZ Sophrologue88 rue ernest renanTel : 061019841933000 Bordeaux33 Gironde

Sophrologue dans le 33 Gironde à Bordeaux

Formation Sophrologue

Après avoir travaillé pendant 12 ans en qualité d’assistante sociale, j’ai décidé de me consacrer à mes activités de sophrologue et formatrice en entreprise.

C’est avec bienveillance et empathie, que j’accompagne à mon cabinet des enfants et des adultes dans leur développement personnel. J’ai le plaisir de partager chaque jour ma pratique, afin que chacun puisse activer par lui-même ses ressources propres.

J’interviens également en institution et en entreprise où je propose des séances collectives de sophrologie, et anime des formations sur les thèmes de la gestion du stress, la gestion des conflits et la gestion du temps.

Pratiques

Qu’est-ce que la sophrologie?

Il s’agit d’une méthode de relaxation dynamique pratiquée assis ou debout, basée sur le souffle conscient.

Grâce à la pratique de la sophrologie, nous accédons à un état modifié de conscience, entre veille et sommeil, dans lequel nous allons pouvoir stimuler différentes capacités et ressources que nous exploitons peu, ou que nous ne soupçonnons pas.