Sophrologie, gestion du stress dans le 33 Gironde à Bernos-Beaulac

Sophrologie/gestion du stress Pagotto Laetitia dans le 33 Gironde à Bernos Beaulac

Coordonnées

Pagotto Laetitia Sophrologie/gestion du stressLieu Dit Queyran 33430 Bernos BeaulacTel : 0603191789Bernos Beaulac33 Gironde

Formation

J’ai grandi en ville avec l’envie irrépressible de vivre à la campagne entourée d’animaux, ce que j’ai réalisé en 2004 en créant de A à Z avec mon mari une exploitation agricole et un centre équestre. J’ai eu le plaisir d’enseigner et de coacher un grand nombre de cavaliers, ce qui m’a permis de développer mon adaptabilité et mon sens de l’accompagnement.

Après une vie professionnelle bien remplie, j’ai décidé de lever le pied et de me reconvertir aux métiers du bien être en étudiant la sophrologie à l’école supérieure de sophrologie de Bordeaux.

J’ai obtenu la certification professionnelle de sophrologue dont le titre est reconnu par l’Etat., et j’ai complété ma formation par l’apprentissage de pratiques complémentaires.

J’ai la chance d’habiter un endroit propice au calme et à la sérénité dans lequel on se sent bien et j’accueille avec bienveillance toutes les personnes qui ont besoin d’aide.

Je leur apporte une écoute attentive, et leur propose des accompagnements personnalisés pour atteindre un état de bien-être.

Pratiques Sophrologie/gestion du stress

« J’aide les personnes stressées dans leur quotidien, à retrouver équilibre et sérénité grâce à la sophrologie. Vous êtes envahie par les désagréments du stress, vous avez l’impression de subir votre vie, pour autant vous êtes motivé à l’idée de mettre en pratique des exercices simples et naturels…je suis là pour vous accompagner dans votre démarche.

Grâce à des exercices de relâchement musculaire, de respiration et de visualisation positive, vous apprendrez à abaisser votre niveau de stress, à réguler vos émotions et à prendre du recul. Vous vous sentirez tout simplement bien et prêt à faire face aux challenges quotidiens de la vie.

Je reçois en séance individuelle personnalisée à Bernos Beaulac, je peux aussi me déplacer à votre domicile. »

Horaire

du lundi au vendredi de 9 h à 19 h