Comment se passe une séance ?
Une séance commence par un entretien verbal ou nous faisons connaissance et ou vous m’exposer vos besoins, ensuite je réalise un accordage sur table par le toucher des fascias, vous êtes allongé et je vous invite à rester à l’écoute de vos ressentis, puis il y a un temps de parole, j’écoute et j’accompagne la mise en mots du vécu. Il peut aussi y avoir un temps de méditation guidé sur chaise et/ou un temps de mouvement sensoriel guidé sur chaise et/ou debout. J’adapte ces outils en fonction de vos besoins. Je vous accompagne pour que vous puissiez ensuite les utiliser seul. Pour les premiers rv, c’est le toucher des fascias qui se pratique le plus. Une séance dure 1h30 minimum.
Pour quels besoins, problèmes, gênes ou troubles ?
Anxiété, stress, fatigue, burn out, tensions, migraines, troubles du transit, règles douloureuses, en soin de support, troubles du sommeil, accompagnement de la grossesse, besoin d’un moment pour revenir à soi, besoin de ralentir…
Quels bénéfices ?
L’action douce de cette méthode apporte à minima une sensation de détente, de profondeur de soi, de bien-être, de dépôt, une meilleure perception corporelle, un apaisement et relâchement des tensions
Somato Psychopédagogue : Toucher des fascias, Méditation Pleine Présence®, Gymnastique sensorielle®, entretien verbal
Pédagogie perceptive® – Pédagogie du mouvement ~ Méthode Danis Bois®
Danseuse Pédagogue : mouvement libre, création spontanée, expressivité
Accompagnements individuels et collectifs
Lundi et mercredi 9h à 19h
Tarif : 60€
Une séance dure 1h30
A ce jour, les séances ne sont pas remboursées par la sécurité sociale
Grande ville proche du cabinet : AUCH
