Sophrologie Hélène ASIAIN dans le 31 Haute-Garonne à Toulouse
sophrologue certifiée de l’Institut de Sophrologie du Sud-Ouest (ISSO)
Je suis Hélène ASIAIN, sophrologue certifiée de l’Institut de Sophrologie du Sud-Ouest (ISSO) mais surtout, une passionnée de voyage, de rencontres, de danse et de découvertes. Ce qui m’anime avant tout, c’est l’Humain ! J’ai décidé de donner un autre sens à ma vie professionnelle en conservant cette envie profonde d’aider et d’accompagner l’autre dans un cheminement, aussi bien pour faire face à une problématique spécifique que dans le simple but de mieux vivre sa vie et son quotidien. Quelle que soit la raison vous serez accueillis avec bienveillance, convivialité dans une écoute active et sans jugement.
La sophrologie permet d’apprendre à apprivoiser le stress et les émotions, de retrouver une qualité de sommeil, de retrouvez confiance , d’aider à surmonter certaines épreuves de la vie ou d’être accompagné en vue de la réalisation d’un objectif à atteindre.
Au travers de mes séances (en individuel/en groupe/en cabinet ou en visio), je vous invite avant tout à prendre RDV avec vous-même. La sophrologie par la pratique et l’entrainement amène à effectuer un mouvement. Un mouvement interne, vers soi, qui conduit de fait vers un mouvement externe, lié à notre environnement et aux personnes qui le composent. La sophrologie, par ce mouvement, invite à la rencontre, à la découverte de soi par une méthode et des outils facilitant un état de disponibilité plus important à soi-même, dans le respect de ses émotions et en privilégiant l’écoute de ses ressentis psychiques et corporels. Elle permet ainsi de tendre vers un “lâcher prise”, d’apprivoiser le stress et les émotions, de retrouver une qualité de sommeil, de retrouvez confiance , d’aider à surmonter certaines épreuves de la vie ou de vous accompagner en vue de la réalisation d’un objectif à atteindre.
LUNDI/MARDI/JEUDI/VENDREDI 18h/20h
MERCREDI 9h/18h
SAMEDI 9h/12h
Séance adulte/ado 1H: 50 euros
Séance enfant 30mn: 30 euros
Séance collective 1H: 13 euros/pers
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