Sophrologue Sophie LAZENNEC dans le 29 Finistère à BREST
Diplôme de praticienne en sophrologie depuis 2009
La sophrologie est une méthode de relaxation corporelle à la portée de tous, composée de mouvements simples et d’un travail sur la respiration.
Elle a pour but de libérer les tensions et de dynamiser de façon positive les qualités et les ressources dont nous disposons. Autant de ressources qui pourront être utilisées de manière autonome.
Elle permet de se détendre, de se rencontrer dans son présent afin d’activer l’ensemble de ses capacités pour acquérir une meilleur adaptabilité à son environnement.
8h – 18h30 du Lundi au vendredi
8h 12h le samedi
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