Le Yoga est un chemin de connaissance de soi et il a été originellement pratiqué comme une science de la réalisation du Soi.
Les séances que je propose sont orientées sur la douceur et permettent de cheminer du corps (avec les postures) vers l’esprit (grâce aux techniques de respiration), pour pourquoi pas rencontrer son âme lors de la méditation.
Les bains sonores sont proposés en petits groupes de 6 personnes maximum à La Maison du Yoga, ou plus si déplacement sur demande.
Un massage sonore est un soin réharmonisant et profondément régénérateur, le toucher se faisant uniquement par les bols tibétains, qui sont posés directement sur le corps, et surtout par les vibrations.
Retraites individuelles (en week-end, ou durée plus longue) avec hébergement et pratiques sur place.
Formée à l’école de la vie ! Et à l’école du voyage (intérieur).
Et puis en Inde, où j’ai pu vivre durant plus d’un an, me former, et surtout « m’expérimenter », dans le Yoga (Hatha Yoga, Raja Yoga et Yoga Nidra) lors de retraites et dans des ashrams.
C’est au Népal que j’ai rencontré le pouvoir fascinant des bols tibétains.
Tout ce que je partage aujourd’hui sont des pratiques qui m’ont profondément aidée et fait évoluer, et que j’aspire à transmettre pour en faire connaître les bienfaits holistiques, qu’ils soient physiques (le corps), mentaux (l’esprit) et spirituels (l’âme)…
Au plaisir de vous rencontrer !
Ouvert tous les jours, du lundi au dimanche, à La Maison du Yoga :
– séances quotidiennes de Yoga,
– séances pour enfants, adultes, seniors,
– séances de méditation et bains sonores hebdomadaires,
– cercles de chants sacrés.
Possibilité de déplacement (hébergeurs notamment) dans le Vercors et le Royans.
Massage sonore aux bols tibétains : 44 euros (durée environ une heure)
Ces techniques sonores et vibratoires sont des pratiques de relaxation et de bien-être. Elles ne remplacent pas un soin médical.
Aucun avis n’a été donné pour le moment. Soyez le premier à en écrire un.
