Sylvain DRAUX - Sophrologue dans le 17 Charente-Maritime à Nieulle-sur-Seudre

Sophrologue Sylvain DRAUX dans le 17 Charente-Maritime à nieulle sur seudre

Coordonnées

Sylvain DRAUX Sophrologue4 rue des Sauniers 17600 NIEULLE SUR SEUDRETel : 0615932269nieulle sur seudre17 Charente-Maritime

Formation Sophrologue

Formateur dans le domaine des Ressources Humaines. Je suis également Sophrologue praticien afin de permettre d’être plus ancré (exercices corporels), améliorer sa concentration (techniques d’imagination ou de visualisation), sa confiance soi …

#Vivre plus en conscience en enlevant son pilotage automatique#
*Améliorer sa communication (croyances limitantes, écoute active, …).
*Développer sa confiance en soi (séances de sophrologie).
*Mieux interagir avec autrui (PNL, CNV).
*Structurer ses idées grâce au Mind Mapping (carte mentale).

Accompagner les richesses humaines en entreprise :
*Comment agir sur le mieux-être en entreprise?
*Comment mieux recruter?
*Comment anticiper les conflits?
*Découvrir les clés du manager compétent?
*Comment transposer l’acte d’évaluer à l’acte de manager l’humain?
*Comment prévenir le stress, la fatigue, le burn out : séances de sophrologie (acquérir des outils simples)?

Pratiques

Sophrologue praticien (membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie).
Formation sur 2 ans (Sophrologie d’inspiration Caycédienne / 350 heures de formation / École de Sophrologie de La Rochelle) :

-Etre dans le moment présent (techniques corporelles pour être plus dans “son corps”).
-Gestion active du stress et des émotions négatives (respiration abdominale et profonde, ancrage, …).
-Relâchement des tensions (prévention).
-Développer sa confiance en soi (imagination, concentration, …).
-Prise de parole en public.
-Appréhender le lâcher prise.

Horaire

Lundi au samedi de 10H à 12H et 13H à 16H
(Mercredi de 10H à 11H30)