La sophrologie est pédagogique. Elle est à la fois une synthèse des principales approches psychocorporelles et une démarche originale qui s’inscrit dans une conception humaniste de l’être humain. Son principe d’action positive est une aide précieuse pour la préparation à des situations existentielles difficiles, pour anticiper ou accompagner le changement.
La relaxation dynamique RD1-RD2-RD3 : la personne amenée au seuil sophro-liminal (niveau de vigilance défini entre veille et sommeil), prend conscience de ses sensations, va pouvoir intégrer et stimuler des capacités et des ressources en elle.
Accueil -Alliance entre la personne et le thérapeute-principe de réalité objective.
Accompagnement de la personne dans son cheminement de l’émancipation progressive. L’entraînement aux protocoles personnalisés a pour objectif de réussir l’ancrage ici et maintenant afin de se concentrer = Moi présentiel, estime de soi, connaissance de soi.
Indications- Mal-être – stress post-chirurgie-chimiothérapie-radiothérapie-
Troubles du sommeil -Burn-out- troubles du comportement- aide au sevrage-
NST-BOWEN = Reconnecter, Réconcilier, Rééquilibrer la triangulation équilatérale du structurel-émotionnel-physiologique.
1/Massage des muscles/fascias : Cette Technique d’intégration neuro-structurelle s’adresse à la personne dans sa globalité : l’objectif étant d’harmoniser les trois structures fondamentales de l’Être : le corps, le mental et les émotions. 4 séances sont indiquées.
2/Protocole – ATM- Nst crânien – S.O.T
Séance- 1H à 1H 30
Harmonisation énergétique : Séance 1H30. :
-Interrogatoire – Anamnèse –Bilan énergétique –
1/Digipuncture : ETC/MTC d’équilibration générale du corps Yin-Yang
2-Acupressure -Traitement manuel massage Tui Na AN/MO si douleur- ventouses
Sophro Prophylactique –Santé
1/Protocole de détente musculaire –RD1 -.
Sophro-Energétique, la personne aborde son corps sur un plan « énergétique »:
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