Je vous propose des pratiques pour mieux vous vivre et mieux vivre votre quotidien.
Chaque séance est unique car chaque personne est unique, et ce que nous vivons évolue à chaque instant!
Lors de notre première rencontre, nous prenons le temps de faire connaissance. Ce moment d’échange est essentiel pour :
– Comprendre vos besoins et objectifs
– Définir ensemble une approche adaptée, qu’il s’agisse de mieux gérer le stress, d’accompagner une période de transformation, ou de retrouver plus de tranquillité et d’équilibre.
Ensuite nous choisissons ce qui convient le mieux :
– Les soins énergétiques apportent un soulagement rapide en cas de stress ou d’émotions difficiles
– La sophrologie vous donne des outils pour des bénéfices durables et ancrés
– La lecture intuitive des rêves aide à mettre du sens sur ce que vous vivez, à développer votre intuition et ouvrir de nouvelles perspectives
– Les pratiques collectives en petit comité offrent un espace pour s’entraîner régulièrement, nourrir votre motivation et partager une dynamque positive avec les autres participants.
Les bienfaits ressentis peuvent être :
– un apaisement physique, émotionnel et mental
– une meilleur écoute de vos ressentis, de vos besoins
– Une nouvelle capacité à vous ressourcer et à prendre du recul
– un regain de confiance, une image de soi plus positive
– Une plus grande sérénité dans vos choix et relations
Je vous accompagne sur le chemin d’exploration et de transformation pour vous aider à “vous reprendre en main”, redevenir acteur dans ce que vous vivez, et récupérer – au travers d’un entraînement ou simplement d’un coup de pouce – de nouvelles ressources pour être plus en harmonie avec vous-même et votre vie
– Sophrologue, diplômée de l’école Caycédienne SOFROCAY (2009-2012)
– Stages : sophrologie et Mieux-Etre (Sofrocay-Paris 2015), Sophrologie appliquée à la maladie d’Alzheimer (école Paris 13 – 2012)
– Ecole Internationale des rêves de Nicole Gratton : Consultante en rêves & atelier des rêveurs actifs (2022)
– Massages énergétiques ENELPH, certification pour la phase 1 (Bourge-Laurence Bruneau – 2021)
– Méthode des 2 Points par Frauke kalunzinski, via zoom (2020-2021)
Au niveau personnel:
-Plus de 10 ans de pratique de Tai Chi Chuan, dont 7 ans de la forme des 37 pas de Cheng Man Ching
– 1ère année en Médecine Traditionnelle Chinoise (Aix-en-provence 2007)
– Près de 7 ans de pratique de l’Aïkido, dont 5 auprès d’un enseignant porté sur le travail de la respiration et de la circulation intérieure de l’énergie
– Initiation au 1er degré du Reiki Usui (Tours 2011)
– Depuis 2013 : travail « souffle-voix » (approche de Serge Wilfart), comme processus de transformation de l’Être au travers de l’énergie du son
Et expérimentation d’autres pratiques et thérapies comme :
– la Gestalt thérapie, la kinésiologie, l’hypnose, l’EMDR, l’EFT…
– la Communication Non Violente de Marshall Rosenberg redécouverte avec Issâ Padovani (2019)
– les Soins Esséniens, nettoyage des mémoires karmiques…
Je reçois sur rendez-vous, dans un cabinet simple et authentique, à Quillan.
Je peux intervenir à votre domicile, dans la haute vallée de l’Aude (frais de déplacement en supplément selon la distance)
1ère séance de 1h30 et les suivantes de 1h
Tarif moyen de 50€ pour les séances individuelles
Forfait pour plusieurs séances
Tarif pour les séances en petit comité
Les consultations à distance sont possibles
Grande ville proche du cabinet : Espéraza
Cette pratique énergétique vise l'harmonisation et le bien-être. Elle ne constitue pas un soin médical.
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