sophrologue, techniques d’optimisation du potentiel BIEN VIVRE dans le 01 Ain à villefranche
Instructeur T.O.P 2003
Expert T.O.P 2012
Sophrologue 2005
Mon savoir faire.
Dans les Techniques d’Optimisation du Potentiel.
Au service de l’Armée de l’Air en tant qu’instructeur T.O.P depuis 2003,
Mise en place et formation à ces techniques pour le personnel militaire, pilotes, contrôleurs et commandos.
Notamment pour la gestion du stress, du sommeil et de la vigilance.
Ces techniques sont mises en place dans le monde civil depuis 2015 en accord et en partenariat avec le Dr EDITH PERREAUT-PIERRE fondatrice des T.O.P.
Expert en T.O.P depuis 2012.
Je gère les formations et forme des animateurs T.O.P.
Après une formation en Sophrologie et bientôt en Hypnose.
Mes compétences se portent principalement sur:
– La gestion du stress et de l’anxiété
– La gestion du sommeil et de la vigilance
– Détection et gestion des risques psycho sociaux
Lundi au Samedi
09h00 à 18h00
Séances individuelles
40 euros
Séances de groupe
Minimum 3 personnes
10 euros par personne
En vous inscrivant à notre newsletter, vous recevrez gratuitement notre guide de 50 pages sur la méditation pleine conscience, une pratique transformatrice qui peut améliorer votre bien-être mental, émotionnel et physique.