Vous traversez une période d’anxiété, une transition de vie ou une perte de repères ?
Je vous accompagne avec douceur et professionnalisme pour libérer vos mémoires traumatiques, réguler stress et anxiété grâce à la pleine conscience et à une approche centrée sur vos compétences intérieures, afin de retrouver confiance, apaisement et résilience. Spécialisée en reconstruction émotionnelle, j’accompagne aussi les personnes hypersensibles ou en quête de sens.
Cap Résilience est un espace pour se recentrer et se libérer. Séances au cabinet à Reyrieux ou en Visio.
Accompagnement individuel à partir de 16 ans, couple et famille, ponctuel ou suivi en fonction de vos besoins, à votre rythme, basé sur l’écoute, le non-jugement, la confidentialité .
Psychologie Humaniste et Relation d’Aide Psychologique Centrée “sur la Personne”
Psychotraumatologie Centrée “Compétences”
Thérapie basée sur la Pleine Conscience
Premiers Secours en Santé Mentale – Adultes et Jeunes (12-21 ans)
Sur RDV uniquement
Du lundi au vendredi de 9 h à 19 h
Le samedi de 9 h à 13 h
Entretien téléphonique “découverte” 15 min (gratuit)
Séance de suivi individuel 60 min : 55 €
Séance de couple ou familial 60 min : 65 €
Les consultations à distance sont possibles
Grande ville proche du cabinet : Lyon
Ces méthodes (PNL, Art-thérapie, EFT...) sont des techniques d'accompagnement émotionnel et de développement personnel. Elles ne remplacent pas un suivi par un psychologue clinicien ou un psychiatre.
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