Sophrologue – Relaxologue Didier CUOQ dans le 94 Val-de-Marne à NOGENT SUR MARNE
Sophrologue certifié RNCP à l’institut national d’enseignement de la sophrologie(INES)
Praticien en Massages bien-être certifié à L’ école Internationale du Spa (EIS)
Professeur de Hatha Yoga, école Sivananda.
Votre praticien vous reçoit à son cabinet, situé à Nogent sur Marne, ainsi qu’à domicile.
Il vous propose un travail sur le corps et l’esprit, dans le cadre d’une approche globale et holistique. Un seul objectif : Un changement rapide et durable !
En Sophrologie, ce sont des consultations individuelles : Pour un mieux-être en général ou pour une problématique spécifique. Différentes Thématiques sont abordées :
-Gestion du stress (Anxiété, Troubles du sommeil…)
-Préparation mentale pour examens (Concours, permis de conduire, entretien employeur…)
– Développement de la confiance en soi (Prise de parole en public…) et de l’estime de soi
– Dépendances (Alimentation, tabac…)
– Phobies (Avion, claustrophobie…)
– Souffrance physique ou psychologique : Deuil, Douleur physique…
En Massage bien-être, Différentes techniques sont disponibles en fonction de vos besoins, de vos attentes.
Ce sont, avant tout, des massages psychocorporels ayant pour but la libération des tensions au niveau physique et mental ce qui est très complémentaire à tout travail psychothérapeutique.
Du lundi au Samedi de 10h00 à 20h00
En vous inscrivant à notre newsletter, vous recevrez gratuitement notre guide de 50 pages sur la méditation pleine conscience, une pratique transformatrice qui peut améliorer votre bien-être mental, émotionnel et physique.