Sophrologue dans le 75 Paris - Dans le 75 paris

sophrologue Julie Gripon D’Herbigny dans le 75 Paris à paris
Pratique : sophrologue

Formation sophrologue

Formée à l’Institut de Formation à la Sophrologie dirigé par Catherine Aliotta en 2012

Pratiques sophrologue

Dans un cadre simple et chaleureux, je vous accueille dans mon cabinet situé dans le XVIème arrondissement parisien pour suivre des séances de sophrologie.

Passionnée par les relations humaines et plus largement l’Humain, je suis convaincue du potentiel -souvent négligé et enfoui – présent en chacun de nous; la sophrologie nous permet de renouer avec l’écoute de soi et ainsi de partir à la rencontre de nos propres capacités, avec respect et bienveillance.
A votre rythme et à votre écoute, cette méthode psycho-corporelle vous permet de retrouver un meilleur équilibre de vie au quotidien.

C’est au travers d’exercices basés sur la respiration contrôlée, la détente musculaire ainsi que la visualisation positive que s’écrit progressivement votre propre recherche de mieux-être. Vous êtes ainsi l’acteur principal durant les séances conçues personnellement en fonction de votre demande.

La sophrologie répond à un champ d’intervention large :

– Gestion du stress, de l’anxiété, des émotions…
– Optimisation de la confiance et de l’estime de soi
– Amélioration du sommeil, de la concentration, de la créativité
– Préparation mentale : examens, entretiens, compétitions, prise de parole en public
_ Meilleure maitrise des phobies et pulsions
– Accompagnement d’un traitement médical (gestion de la douleur physique et mentale)

Adhérente auprès de la Chambre Syndicale de la Sophrologie, je réponds à un code de déontologie précis et respectueux de tous.

N’hésitez pas à me contacter pour toutes questions ou renseignements,

Bien à vous,

Julie

La sophrologie est un accompagnement qui ne remplace en aucun cas tout autre suivi médical.

Coordonnées

Julie Gripon D’Herbigny sophrologue1 RUE DE LA MISSION MARCHAND 75016 ParisTel : 06 16 50 28 39paris75 Paris

Sophrologue dans le 75 Paris

Horaire

Sur rendez-vous UNIQUEMENT

Les séances ont lieu du lundi au samedi de 10h à 19h au cabinet (possibilité à domicile dès la seconde séance).

Informations complémentaires

La sophrologie est un accompagnement qui ne remplace en aucun cas tout autre suivi médical.
D’une manière générale, un accompagnement nécessite 7 à 9 séances.

Une séance de sophrologie dure environ une heure et entre les séances vous pouvez vous entrainer chez vous, de manière autonome, grâce aux enregistrements et à la pratique des exercices (accessibles à tous) vus ensemble durant les séances.

Tarif :
– Séance « Découverte de la Sophrologie » en individuel à 20€.
– Séance individuelle au cabinet à 60€ (majoration de 10€ à domicile). Tarif pour les enfants et étudiants à 40€.
– Séance collective avec maximum 4 participants à 20€. Si vous désirez recevoir les différents thèmes et dates proposés vous pouvez m’envoyer un mail pour vous inscrire sur la liste de diffusion.
– Entreprises et associations : sur devis.

Les mutuelles sont de plus en plus nombreuses à rembourser les séances de sophrologie alors n’hésitez pas à vous renseigner auprès de la vôtre.

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Retrouvez l’article de Julie Gripon D’Herbigny à la découverte de la sophrologie

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1 RUE DE LA MISSION MARCHAND 75016 Paris
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