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Le massage bien-être : découvrez les vertus apaisantes et régénérantes
Nous vous invitons à plonger dans l’univers du bien-être, à la découverte des techniques ancestrales qui apaisent le corps et l’esprit. Que vous soyez à Paris, chez vous à domicile ou en quête d’un masseur de confiance autour de chez vous, suivez ce guide pour une expérience relaxante et revitalisante.
1. Historique du massage
Le massage, véritable art millénaire, trouve ses origines dans les civilisations anciennes. Des guérisseurs égyptiens aux moines bouddhistes en passant par les médecins grecs, tous ont exploité les bienfaits du toucher pour soulager les maux du corps et de l’esprit. En Asie, le massage thaïlandais a émergé il y a plus de 2 500 ans, influencé par l’ayurvéda et la médecine traditionnelle chinoise.
2. Déroulement d’une séance
Lors d’une séance de massage, le masseur adapte son protocole à vos besoins spécifiques. Les mouvements fluides et dynamiques, visent à libérer les tensions musculaires et à favoriser la circulation sanguine. Le travail énergétique, basé sur les lignes énergétiques du corps, permet de rétablir l’harmonie intérieure.
3. Avantages du massage bien-être
Relaxation profonde : Apaise le mental et détend le corps.
Soulagement des tensions : Dénoue les nœuds musculaires et articulaires.
Amélioration de la circulation : Favorise le flux sanguin et lymphatique.
Bienfaits physiques et spirituels : Rééquilibre l’énergie vitale.
Réduction du stress et de l’anxiété : Un moment de sérénité.
Massage bien-être autour de moi, masseuse domicile ou cabinet
4. Contre-Indications
En général, le massage prénatal ne présente aucune contre-indication. Cependant, en cas de grossesse à risque, consultez votre médecin avant de vous faire masser. Optez pour des huiles végétales naturelles et évitez les produits chimiques. Évitez les huiles essentielles en cas de grossesse.
5. Tableau récapitulatif des types de massage
Type de Massage
Avantages
Chinois
Équilibre énergétique, relaxation
Thaï
Étirements, circulation, détente
Californien
Douceur, fluidité, bien-être
Tantrique
Éveil des sens, connexion spirituelle
Relaxant
Apaisement, soulagement des tensions
Shiatsu
Pressions sur les points d’acupuncture, réduction du stress
Massage Femme Enceinte
Soulagement des douleurs, relaxation, préparation à l’accouchement
Ayurvédique
Équilibre des doshas, purification, revitalisation
Amma
Massage assis, détente rapide, stimulation de l’énergie
naturopathe, massages-bien-etre, pilates Sabine dans le 95 Val-d’Oise à cergy Coordonnées Sabine naturopathe, massages-bien-etre, pilates12 ruelle lévêque 95000 CergyTel : 06 64 57 34 41cergy95 Val-d’Oise mail : loumeasante@yahoo.fr Formation naturopathe, massages-bien-etre, pilates Formation Praticienne de Santé Naturopathe à l Institut Supérieur de Naturopathie (ISUPNAT – Paris) – Certifiée Fenhaman, membre de l OMNES Instructrice
Réflexologue, praticienne en massages bien-être Marie DAUBORD dans le 64 Pyrénées-Atlantiques à Ascain Coordonnées Marie DAUBORD Réflexologue, praticienne en massages bien-êtreA domicile, en entreprise, en club ou en cabinet :Centre Osasunteguia 36 rue Oletako Bidea 64310 ASCAINTel : 0680136227Ascain64 Pyrénées-Atlantiques mail : zenfeet64@gmail.com Formation Réflexologue, praticienne en massages bien-être Formation et certification en relaxation coréenne
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somatothérapeute, énergéticienne, massothérapeute / vendée Valérie GHIRONZI dans le 85 Vendée à la tranche sur mer Coordonnées Valérie GHIRONZI somatothérapeute, énergéticienne, massothérapeute10 rue du pourpier de la mer 85360 La Tranche sur merTel : 0628843982la tranche sur mer85 Vendée mail : valerie.ghironzi@orange.fr Formation somatothérapeute, énergéticienne, massothérapeute Somathérapeute en relation d’aide par le toucher, certifiée de
massothérapeute pnl, naturopathe et professeur de yoga kanel dans le 77 Seine-et-Marne à fontaine fourches Coordonnées kanel massothérapeute pnl, naturopathe et professeur de yogaFontaine FourchesTel : 0633139810fontaine fourches77 Seine-et-Marne mail : kanel.m@hotmail.fr Formation massothérapeute pnl, naturopathe et professeur de yoga 2008: diplome de yoga et de massage énergétique 2010: certificat naturopathie 2015: certificat P.N.L. Pratiques
aromathérapie/massothérapie/énergéticien COCON DES SENS dans le 24 Dordogne à le fleix Coordonnées COCON DES SENS aromathérapie/massothérapie/énergéticienLE VIGNOBLE 980 RUE HENRI DE NAVARRETel : 0553279891le fleix24 Dordogne Formation aromathérapie/massothérapie/énergéticien Je m’appelle Marie Rose Chausserie, je suis Docteur en Pharmacie, diplomée depuis 1990. J’ai, aprés un parcours de 20 ans en officine de ville, choisi de m’orienter
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Sophrologue, Thérapeute Énergéticienne, Praticienne Massage Bien – Etre Soto Marie dans le 34 Hérault à La Grande Motte Coordonnées Soto Marie Sophrologue , Thérapeute Énergéticienne,Praticienne Massage Bien – Etre314 Allée André Malraux Res La garrigue Apt45 Esc ETel : 0616197248La Grande Motte34 Hérault mail : sophrozenreiki@gmail.com Formation Sophrologue, Thérapeute Énergéticienne, Praticienne Massage Bien – Etre
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Je suis responsable médical du STADE FRANCAIS RUGBY association; je reçois dans mon cabinet à PARIS. Je suis l’auteur de nombreux ouvrages santé aux éditions Flammarion Formation kinésithérapeute Kinésithérapeute, DU de médecine du sport Coordonnées JEAN CHRISTOPHE BERLIN kinésithérapeute94 AV DE VERSAILLES 75016 PARISTel : 0616390396paris75 Paris mail : jeanchristophe.berlin@wanadoo.fr site : jeanchristopheberlin.unblog.fr Horaire LUNDI
Sophrologue, Massage, Reiki Lahochi Access Bars Gaëlle Vincent-Pasquier Ô coeur 2 soi dans le 51 Marne à Mareuil le Port Coordonnées Gaëlle Vincent-Pasquier Ô coeur 2 soi Sophrologue, Massage, Reiki Lahochi Access Bars13 rue des écoles, Pôles socio Médical 51700 Port à BinsonTel : 0618737659Mareuil le Port51 Marne Formation Sophrologue, Massage, Reiki Lahochi Access Bars
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Praticien en relation d’aide par le toucher depuis 2006, mon approche thérapeutique vise à redonner toute sa place au corps à travers le massage et associe le toucher physique et énergétique à divers outils de thérapie verbale. En travaillant durant deux ans auprès de Marie-Lise Labonté en tant que masseur-énergéticien, j’ai approfondi ma connaissance de
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massage ayurvédique, massage bien-être INDIAN MASSAGE dans le 84 Vaucluse à Avignon Coordonnées INDIAN MASSAGE massage ayurvédique, massage bien-êtreCentre Raspail, 9 boulevard Raspail, 84000 AvignonTel : 0616173527Avignon84 Vaucluse Formation Bonjour, Je m’appelle Johar Khan. Indien originaire du Rajasthan, je vous propose mon savoir, qui est un mélange d’apprentissage des techniques traditionnelles du massage ayurvédique auprès
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