Vous souhaitez figurer sur l'annuaire des thérapeutes ?
Inscrivez-vous à l’annuaire des thérapeutes et ainsi : trouvez de nouveaux clients, augmentez votre visibilité et faites connaitre vos services à notre large audience.
L’EFT (Emotional Freedom Technique), ou Technique de Liberté Émotionnelle, est une approche de la psychologie énergétique qui combine les concepts de la médecine traditionnelle chinoise et la stimulation de points méridiens avec la verbalisation de problèmes spécifiques.
L’Emotional Freedom Technique, couramment abrégée en EFT, est une innovation de Gary Craig, un ingénieur de l’université de Stanford qui a conçu cette méthode dans le but de démocratiser l’accès à des soins psychologiques alternatifs. Inspiré par les travaux précurseurs de Roger Callahan en Thought Field Therapy (TFT), Craig a voulu simplifier le processus pour le rendre plus accessible et applicable à une gamme plus large de problèmes émotionnels et physiques.
Dans les années 1990, l’EFT émerge comme une approche holistique, se fondant sur l’idée que les déséquilibres dans le système énergétique du corps peuvent être la source de nombreux troubles psychologiques et physiques. La pratique se concentre sur la thèse que la restauration de l’équilibre énergétique peut faciliter la guérison et l’amélioration du bien-être émotionnel et physique. Craig a promu l’EFT comme un outil de guérison personnelle qui peut être appris et pratiqué par quiconque, indépendamment de son expérience en médecine ou en psychologie.
Le succès et la popularité croissants de l’EFT peuvent être attribués à sa simplicité d’utilisation et à son approche non invasive. Contrairement aux traitements médicaux traditionnels ou à certaines formes de psychothérapie, l’EFT ne nécessite ni médicaments ni équipements spécialisés. Elle se base sur le tapotement de points spécifiques du corps, ce qui peut être appris et exécuté avec peu de formation préalable.
Gary Craig a également insisté sur l’importance de l’auto-prise en charge et de l’autonomie dans le processus de guérison, ce qui a rendu l’EFT particulièrement attrayante pour ceux qui cherchent à avoir un rôle actif dans leur propre parcours thérapeutique. La facilité avec laquelle l’EFT peut être auto-administrée contribue à son statut de pratique de choix pour la gestion autonome du stress et des troubles émotionnels.
Depuis son introduction, l’EFT a été intégrée dans divers programmes thérapeutiques et a été sujet à des recherches scientifiques visant à explorer et à valider ses effets. Bien que l’approche ait ses sceptiques, notamment en raison de ses origines en dehors du courant médical principal et de son lien avec les concepts d’énergie corporelle, des milliers de praticiens à travers le monde continuent d’appliquer l’EFT et de témoigner de ses bénéfices.
Durant une séance typique de la technique de liberté émotionnelle, le praticien EFT accompagne le participant dans un processus méticuleux et réfléchi. Le cœur de cette méthode repose sur des tapotements délicats sur des points d’acupression précisément choisis. Ces points sont généralement situés sur les méridiens, des voies énergétiques utilisées en acupuncture traditionnelle chinoise, qui sont censées être des canaux pour la circulation de l’énergie vitale.
Le praticien commence généralement par interroger le participant sur l’état émotionnel ou la situation spécifique qu’il souhaite adresser. Une fois le problème ciblé identifié, le participant est invité à l’évoquer mentalement ou verbalement, gardant ainsi son esprit focalisé sur le sujet tout au long de la session.
Le praticien guide ensuite le participant à travers une séquence de tapotements, souvent en commençant par le sommet de la tête et en suivant les points en descendant vers le visage, le torse et parfois les mains. Ces tapotements sont effectués du bout des doigts, de manière rythmée et douce, afin de stimuler les points tout en maintenant un état de relaxation. Il est commun pour le participant de répéter des affirmations positives ou des rappels du problème ciblé pendant les tapotements, ce qui aide à renforcer la connexion entre l’état psychologique et la réponse physique.
La séquence est généralement répétée plusieurs fois, avec des pauses pour que le participant puisse prendre conscience des changements dans ses perceptions ou émotions. La réduction de l’intensité émotionnelle est souvent ressentie rapidement, parfois en quelques minutes. Les praticiens EFT soulignent l’importance de cette connexion entre le corps et l’esprit, et comment le tapotement peut faciliter la libération des blocages énergétiques qui contribuent aux malaises émotionnels et physiques.
Cette approche, lorsqu’elle est menée par un praticien expérimenté, peut offrir un soulagement significatif et contribuer à un mieux-être général, rendant la technique de liberté émotionnelle un complément précieux aux méthodes traditionnelles de gestion des émotions et du stress.
La méthode Emotional Freedom Technique (EFT) se distingue par son approche unique en matière de guérison émotionnelle et physique, offrant une gamme d’avantages qui s’étendent à travers divers aspects du bien-être. Voici un développement des avantages principaux :
Réduction de l’anxiété et du stress :
L’EFT est particulièrement reconnue pour son efficacité dans la réduction de l’anxiété et du stress. En tapotant sur des points d’acupression spécifiques, les pratiquants rapportent souvent une sensation de calme presque immédiate. Cela est dû à la capacité de l’EFT à interrompre le circuit du stress dans le cerveau et à réduire la production d’hormones liées au stress comme le cortisol, favorisant ainsi un état de relaxation. De nombreuses études ont soutenu cette affirmation, montrant une baisse significative des niveaux d’anxiété chez les participants après des sessions d’EFT.
Atténuation des symptômes de douleur :
En plus de ses bienfaits sur la santé mentale, l’EFT a été appliquée avec succès pour réduire la douleur physique. La stimulation des points méridiens peut aider à libérer les blocages énergétiques qui peuvent contribuer à la douleur et à l’inflammation. Les patients souffrant de douleurs chroniques, de céphalées de tension, ou même de douleurs post-opératoires ont souvent expérimenté un soulagement notable après avoir utilisé l’EFT, ce qui en fait une complémentaire aux traitements conventionnels de la douleur.
Amélioration de l’état émotionnel :
L’EFT est souvent utilisée pour traiter des troubles émotionnels tels que la dépression, les phobies, les traumatismes et le trouble de stress post-traumatique (TSPT). En se concentrant sur les pensées et les souvenirs perturbateurs tout en engageant le corps par des tapotements, l’EFT aide à créer de nouveaux chemins neuronaux, permettant aux émotions négatives de se dissiper. Les patients rapportent fréquemment des améliorations dans leur humeur générale et une meilleure gestion émotionnelle à long terme.
Ces avantages font de l’EFT une méthode de plus en plus recherchée, non seulement pour ceux qui sont en quête de soulagement immédiat de symptômes aigus, mais aussi pour ceux qui aspirent à une amélioration durable de leur qualité de vie émotionnelle et physique.
Bien que la définition de l’EFT la présente comme non invasive, certains individus peuvent ressentir une augmentation temporaire de leur anxiété ou d’autres réactions émotionnelles.
Pour trouver un bon thérapeute EFT vous pouvez chercher dans notre annuaire de thérapeutes EFT. Le guide a déjà plus de 300 thérapeutes en EFT référencés.
L’EFT, en tant que pratique holistique, offre une avenue prometteuse pour le traitement des troubles émotionnels et physiques, soulignant l’importance de considérer l’individu dans sa globalité.
praticien EFT Lyon praticien EFT Grenoble praticien EFT Clermont Ferrand praticien EFT Toulouse praticienne EFT Paris
coaching hypnose new deal developpement personnel dans le 75 Paris à paris 8e Coordonnées new deal developpement personnel coaching hypnose22 rue de turin paris 75008Tel : 0680341319paris 8e75 Paris Formation coaching hypnose Formation PNL (Arche) Certification maitre praticien hypnose (EFC-MHD) Certification coaching (EFC-MHD) Formation EFT et MOB (Mind Boost) Formation psychopathologie (EFC-MHD & ARCHE) Formation
hypnose, eft, reiki fabienne poumey dans le 33 Gironde à merignac Coordonnées fabienne poumey hypnose, eft, reiki18 rue des Ardennes 33700 MérignacTel : 06 64 77 82 20merignac33 Gironde Formation hypnose, eft, reiki 20 ans d’expérience dans la prise en charge sociale maître praticien en hypnose éricksonienne 2 ème degré de Reiki formée à l’EFT
EFT (Techniques de Libération Emotionnelle) Amélie FRIDEL dans le 31 Haute-Garonne à Revel Coordonnées Amélie FRIDEL EFT (Techniques de Libération Emotionnelle)Les séances à votre domicile sur le secteurRevelTel : 0623100167 31 Haute-Garonne Formation eft EFT Niveau 1 et 2 EFT Niveau 3 en cours Pratiques L’EFT est une technique issue de l’acupuncture. Elle stimule certains
Praticienne EFT, Thérapie quantique (Méthode des 2 points) dans le 40 Landes à Pontonx-sur-l’Adour
Praticienne EFT, Thérapie quantique (Méthode des 2 points) Marie BASSOT dans le 40 Landes à Pontonx sur l’Adour Coordonnées Marie BASSOT Praticienne EFT, Thérapie quantique (Méthode des 2 points)543 Rue de LesbordesTel : 0630448995Pontonx sur l’Adour40 Landes Formation Praticienne EFT, Thérapie quantique (Méthode des 2 points) Formée à l’EFT Clinique à l’IFPEC à Lyon avec
eft Amélie FRIDEL dans le 11 Aude à CASTELNAUDARY Coordonnées Amélie FRIDEL eft96 avenue de Langle 11400 CASTELNAUDARYTel : 0623100167CASTELNAUDARY11 Aude Formation eft Formation EFT niveau 1 et 2 Formation EFT niveau 3 en cours Pratiques L’EFT est une variante émotionnelle de l’acupuncture qui stimule certains points énergétiques grâce à des tapotements. C’est une méthode
praticien méthode Naet, EFT, biorésonance Jean-Marc Laporte dans le 68 Haut-Rhin à Leymen Coordonnées Jean-Marc Laporte praticien méthode Naet, EFT, biorésonance11 rue de la Paix 68220 LeymenTel : O676685489Leymen68 Haut-Rhin Formation praticien méthode Naet, EFT, biorésonance Lorsque j’étais infirmier en poste en Soins Palliatifs à Paris j’ai fait une formation de trois ans de Médecine
Sophrologie et art thérapie Brigitte LOMBART métamorphoses 84 dans le 84 Vaucluse à Carpentras Coordonnées Brigitte LOMBART métamorphoses 84 Sophrologie et art thérapie288 rue du clos st labre 84200 CARPENTRASTel : 0619365582Carpentras84 Vaucluse Formation Sophrologie et art thérapie Diplomée sophrologie depuis 2009, art thérapie 2010, analyse transactionnelle 2008. certifiée en PNL 2007, LNV en 2015,
gestalt-thérapie eft Fabienne DALMASSO dans le 13 Bouches-du-Rhône à MARSEILLE Coordonnées Fabienne DALMASSO gestalt-thérapie eft4 Rue Grignan 13001 MARSEILLETel : +33684240603MARSEILLE13 Bouches-du-Rhône Formation gestalt-thérapie eft Certifiée Psychopraticienne EPG ( Ecole Parisienne de Gestalt) Certifiée Praticienne EFT (EFT UNIVERSE) Pratiques C’est grâce à un parcours personnel, riche d’un important cheminement thérapeutique , d’une formation solide et
EFT, EMDR, therapie de couple, coaching Christine COLAS-LEHAIN dans le 56 Morbihan à AURAY Coordonnées Christine COLAS-LEHAIN EFT, EMDR, therapie de couple, coachingespace Indigo 56400 AURAYTel : 0675383190AURAY56 Morbihan Formation EFT, EMDR, therapie de couple, coaching formation à Vannes avec Mme Pelvin (psychotherapeute) aux techniques de libération émotionnelle. Pratiques L’humain, dans toute sa complexité comportementale,
Addictologie, Psychotraumatologie, Psychopathologie, Hypnothérapie dans le 03 Allier à Montluçon
Traitement des addictions, spécialisé en Stress Post-Traumatique, TCC, EMDR. Thérapie de couple, burn-out au travail Aide et Soutien Psychologique Hypnothérapie Spécialisé : Douleur Psychique Coordonnées Philippe REVARDEAU Addictologie – Psychotraumatologie – Psychopathologie – Hypnothérapie20 Bis Avenue André Southon 03100 MONTLUCONTel : 06/33/05/14/80Montluçon03 Allier Formation Addictologue – psychotraumatologue – Praticien en Psychothérapie / Neurosciences – Hypnothérapeute
sophrologue, reiki, EFT Marie-Noëlle RAHON dans le 21 Côte-d’Or à Beaune Coordonnées Marie-Noëlle RAHON sophrologue, reiki, EFT2 rue de Montby – 21200 BLIGNY-LES-BEAUNETel : 0626690323Beaune21 Côte-d’Or Formation sophrologue, reiki, EFT Passionnée depuis toujours par les médecines douces, je suis devenue naturellement sophrologue, mais également praticienne en soins énergétiques Reiki et EFT. Mon cabinet Zen &
Hypnose, pnl, eft dans le 92 Hauts-de-Seine à Boulogne-Billancourt
hypnose – pnl – eft Jean-Marie Dabosville dans le 92 Hauts-de-Seine à Boulogne-Billancourt Coordonnées Jean-Marie Dabosville hypnose – pnl – eftBoulogne-BillancourtTel : 0674691505Boulogne-Billancourt92 Hauts-de-Seine Formation hypnose – pnl – eft Maître-praticien en hypnose ericksonienne Praticien en hypnose classique. Praticien en PNL. Praticien en EFT. Formations AFF, EFH, EFAT. Parcours personnel en psychanalyse lacanienne et Gestalt.
Magnétiseur, EFT, Cohérence Cardiaque dans le 25 Doubs à Courcelles Lès Montbéliard
Magnétiseur, EFT, Cohérence Cardiaque Claude Besançon dans le 25 Doubs à Courcelles Lès Montbéliard Formation Magnétiseur, EFT, Cohérence Cardiaque 7 stages de formations de 2009 à 2014. Pratique du magnétisme depuis 2012 parallèlement à mes autres activités. Ouverture d’un cabinet à 25400 Courcelles Les Montbéliard en janvier 2014. Pratiques J’utilise trois techniques : Le magnétisme
Coaching de Vie, Reiki, EFT Anne Hidalgo dans le 30 Gard à La Calmette Coordonnées Anne Hidalgo Coaching de Vie, Reiki, EFT36 rue des Pipistrelles 30190 La CalmetteTel : 07 85 93 33 11La Calmette30 Gard Formation Coaching de Vie, Reiki, EFT CERTIFICATIONS: – Psychologie Positive – EFT- Emotional Freedom Techniques – Technique de libération
À travers l’utilisation de techniques avancées en hypnose, sophrologie et EFT, je vous accompagne dans des séances sur mesure visant à libérer les blocages émotionnels, à gérer le stress et à cultiver une paix intérieure. Que ce soit pour surmonter des peurs, renforcer la confiance en soi ou simplement trouver un espace de tranquillité, nous
Magnétiseur, psycho énergétique, thérapie quantique dans le 78 Yvelines à Magny-les-Hameaux
magnétiseur, psycho énergétique, thérapie quantique FACILIBRE dans le 78 Yvelines à magny les hameaux Coordonnées FACILIBRE magnétiseur, psycho énergétique, thérapie quantique34 avenue d’aigrefoin 78114 magny les hameauxTel : 06 29 63 32 10magny les hameaux78 Yvelines Formation magnétiseur, psycho énergétique, thérapie quantique Ayant traversé des épreuves qui m’ont affecté émotionnellement et physiologiquement. Il me fallait
hypnose, PNL, EFT Christophe REYNES dans le 13 Bouches-du-Rhône à Aix en Provence Pratique : hypnose, PNL, EFT Formation hypnose, PNL, EFT Certification expert en hypnose ericksonienne Certification praticien en hypnose ericksonienne Certification praticien en PNL Certification praticien en anneau gastrique hypnotique Certification spécialiste en perte de poids et arrêt du tabac Certification hypnotherapist National
Sophrologue, aromathérapeute, conseils en fleurs de Bach dans le 69 Rhône à Rillieux-la-Pape
Sophrologue, aromathérapeute, conseils en fleurs de Bach Les élixirs du lac dans le 69 Rhône à rillieux-la-pape Coordonnées Les élixirs du lac Sophrologue, aromathérapeute, conseils en fleurs de Bach130 avenue de l’industrie 69140 Rillieux-la-papeTel : 0750066969rillieux-la-pape69 Rhône Formation Sophrologue, aromathérapeute, conseils en fleurs de Bach -Praticienne et maitre-praticienne en Sophrologie -Praticienne et maitre-praticienne en Aromathérapie
Réflexologue, Magnétiseur, EFT Florence ELIE dans le 69 Rhône à Caluire-et-Cuire Coordonnées Florence ELIE Réflexologue, Magnétiseur, EFTTel : 06 71 97 15 92Caluire-et-Cuire69 Rhône Formation REF Formation (2017-2019) Learnyzen (2020) Pratiques La réflexologie permet un accompagnement sur une multitude de problèmes au quotidien. Elle est pratiquée sur des terminaisons nerveuses qui se situent au niveau
Coach, énergéticienne dans le 64 Pyrénées-Atlantiques à Saint-Jean-de-Luz
Coach, énergéticienne Nadia Marty dans le 64 Pyrénées-Atlantiques à Saint-Jean de Luz Coordonnées Nadia Marty Coach, énergéticienne184 chemin de Gassinenia, 64500 Saint-Jean de LuzTel : 0677816010Saint-Jean de Luz64 Pyrénées-Atlantiques Formation Coach 2016 Maître Reiki 2011 EFT 2010 Pratiques Coach, énergéticienne Je suis coach depuis plus de 5 ans, je travaille en énergétique depuis plus de
EFT, reiki, méditation enfant Dina – Maitrise-ta-vie dans le 29 Finistère à Guilers Coordonnées Dina – Maitrise-ta-vie EFT, reiki, méditation enfant8 impasse Jean MermozTel : 0626512732Guilers29 Finistère Formation Bonjour, Après de nombreuses années à m’informer, me former, échanger, pratiquer, échouer, réessayer, réussir et passer par de nombreuses étapes, je suis heureuse de pouvoir maintenant accompagner
hypnothérapeute, emdr, art thérapie Rosalie Cardullo dans le 84 Vaucluse à Apt Coordonnées Rosalie Cardullo hypnothérapeute, emdr, art thérapie114 rue saint Pierre 84400 APTTel : 0652401259Apt84 Vaucluse Formation Deug psychologie – Université Paris 8 Hypnose – Psynapse EMDR – Afpra EFT – Ifpec Art thérapie – Iepa Pratiques hypnothérapeute, emdr, art thérapie Je travaille avec
EFT, coaching de vie, relation d’aide dans le 70 Haute-Saône à Bourguignon-lès-Conflans
eft, coaching de vie, relation d’aide EFT BIEN ETRE – MELANIE CHARLOIS dans le 70 Haute-Saône à bourguignon-lès-conflans Coordonnées EFT BIEN ETRE – MELANIE CHARLOIS eft, coaching de vie, relation d’aide3 rue Saint Georges 70800 Bourguignon-lès-ConflansTel : 06 69 64 96 83bourguignon-lès-conflans70 Haute-Saône Formation eft, coaching de vie, relation d’aide Passion pour le développement personnel,
magnétisme, thérapies quantiques Harmonances dans le 06 Alpes-Maritimes à Nice Formation magnétisme, thérapies quantiques Praticienne certifiée en thérapies quantiques (Physioquanta) Ondobiologue certifiée à l’IFACE Praticienne certifiée en magnétisme curatif, en TFH (Touch for Health), en EFT et en Quantum Touch. Praticienne certifiée de La Reconnexion© Pratiques « Comme vous feriez accorder un piano, harmonisez les champs
En vous inscrivant à notre newsletter, vous recevrez gratuitement notre guide de 50 pages sur la méditation pleine conscience, une pratique transformatrice qui peut améliorer votre bien-être mental, émotionnel et physique.