sophrologue Lumières de Soi dans le 11 Aude à narbonne

Coordonnées

Lumières de Soi sophrologue11100 NarbonneTel : 0680011057narbonne11 Aude

Sophrologue dans le 11 Aude à Narbonne
Sophrologue dans le 11 Aude à Narbonne

Formation sophrologue

Diplômée de l’école de Sophrologie du Languedoc/ ESL :
Ecole de Paris – siège : 2 rue Rabelais 92 170 VANVES
Ecole du Sud : 14, Place Gambetta 30 600 VAUVERT

Pratiques

Basée essentiellement sur une reconquête du corps, la Relaxation Dynamique permet à chacun de prendre conscience de lui-même de façon harmonieuse en découvrant au-delà de son corps et de ses sensations, de nouvelles possibilités d’être au monde et d’agir.
Après avoir appris à limiter les tensions musculaires, le sujet s’entraîne à des techniques mentales qui permettent l’évacuation des pensées parasites et négatives, l’augmentation de la concentration et le renforcement de la pensée positive.
Cet apprentissage potentialise les ressources corporelles et mentales de la personne et constitue une méthode privilégiée d’entraînement anti-stress.

Horaire

Sur Rdv

Spécialités :
Merci de préciser au thérapeute que vous l'avez trouvé grâce au guide des médecines douces

Vous connaissez ce thérapeute ? Laissez-nous votre avis

Consultez les avis laissés

Aucun avis n’a été donné pour le moment. Soyez le premier à en écrire un.

guide la de la méditation pleine conscience

En vous inscrivant à notre newsletter, vous recevrez gratuitement notre guide de 50 pages sur la méditation pleine conscience, une pratique transformatrice qui peut améliorer votre bien-être mental, émotionnel et physique.

Félicitations pour vous être inscrit à notre newsletter ! En rejoignant notre communauté, vous faites un pas de plus vers ce voyage passionnant de la santé et du bien-être holistiques !

Partagez

Partagez

Partagez avec vos amis !